Сотрудники https://hvoya-city.ru ru Mon, 28 Sep 2026 09:52:51 +0300 Александр Олиферович https://hvoya-city.ru/tpost/fnyfkep7a1-aleksandr-oliferovich Mon, 28 Sep 2026 07:06:59 +0300 Индивидуальные занятия Групповые занятия — Персональный тренинг— Силовые тренировки— Функциональный тренинг— Коррекция фигуры— Работа с композицией тела

Александр Олиферович

Образование и достижения

— Высшее профильное образование
— Сертифицированный персональный тренер (ФФАР, г. Москва)

Подход к работе

Помогает достичь поставленных целей через грамотно выстроенный тренировочный процесс. Учитывает индивидуальные особенности, состояние здоровья и пожелания клиента. Работает как с мужчинами, так и с женщинами.
]]> Егор Петрушин https://hvoya-city.ru/tpost/4sm0dbns81-egor-petrushin Mon, 28 Sep 2026 07:30:53 +0300 Индивидуальные занятия — Индивидуальные комплексы упражнений по типу фигуры и уровню подготовки— Адаптивный фитнес— Введение в спорт с нулевой подготовкой— Повышение силовых показателей и набор мышечной массы— Коррекция фигуры с учетом индивидуальных особенностей— ОФП для

Егор Петрушин

Образование и достижения

— Диплом по адаптивной физической культуре и реабилитационной фитнес-аэробике. Квалификация — «тренер-преподаватель»
— Первый юношеский разряд по боксу
— Мастер спорта WRPF: жим штанги лежа без экипировки
— Мастер спорта WRPF: строгий подъем на бицепс

Подход к работе

Находит общий язык с любым клиентом: от новичка до опытного спортсмена. Тренировки выстраивает с учетом текущего состояния, возраста и целей. Делает акцент на технику безопасности и долгосрочный результат.
]]> Светлана Мосман https://hvoya-city.ru/tpost/i6nj3rjot1-svetlana-mosman Mon, 28 Sep 2026 09:30:14 +0300 Индивидуальные занятия Групповые занятия — Индивидуальный план под ваши цели и состояние здоровья— Грамотное чередование нагрузок и отдыха— Поддержка на сложных этапах— Комфортная атмосфера на занятиях

Светлана Мосман

Образование и достижения

— Медико-фармацевтический колледж СибГМУ и Сибирская Академия Фитнеса
— Понимает тело не только снаружи, но и изнутри

Подход к работе

Женское здоровье, миофасциальный релиз, первая доврачебная помощь — знания, которые делают тренировки безопасными и эффективными.

— Медико-фармацевтический колледж СибГМУ и Сибирская Академия Фитнеса.
— Понимает тело не только снаружи, но и изнутри.
]]> Алёна Землянухина https://hvoya-city.ru/tpost/0pfk0licy1-alyona-zemlyanuhina Mon, 28 Sep 2026 09:32:36 +0300 Индивидуальные занятия Групповые занятия — Нутрициолог - составление рациона рекомендаций по питанию— Персональный тренинг— Коррекция фигуры и работа с композицией тела— Лечебная физкультура— Послеродовое восстановление тренировки для беременных— Функциональный тренинг

Алёна Землянухина

Образование и достижения

— Дипломированный/сертифицированный персональный тренер (САФбис) (BodyCouch Москва)

Подход к работе

Помогаю грамотно и безопасно заниматься спортом, добиться максимальных результатов учитывая цели создавая комфортную атмосферу на тренировках
]]>