ЙОГА + ТЕРМЫ | УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА ПО СРЕДАМ | 09:00
2026-07-07 13:24
Вместе с наставником по хатха-йоге вы начнете день с мягкой, но глубокой практики. Плавные асаны бережно пробудят тело, восстановят подвижность суставов, а сфокусированное дыхание поможет навести порядок в мыслях и настроиться на продуктивный день. Вам не нужно ехать в горы на ретрит — всё это доступно на просторной крыше Хвоя Сити.
🧘♀️ Занятие проходит на открытой крыше с видом на город, где утренний воздух наполняет энергией 🧘♀️ Наставник адаптирует практику под любой уровень подготовки — от новичков до продолжающих 🧘♀️ Мягкая хатха-йога работает с телом через дыхание: никакой резкой нагрузки, только плавное раскрытие 🧘♀️ Для полной гармонии вас также ждёт 2-часовое пребывание в ароматных парных, бассейне и гидромассажных ваннах
Ближайшее занятие состоится уже — 8 июля в 9:00 Далее, отрыта запись на 15, 22 июля
💙 Стоимость за 1 занятие (йога + 2 часа терм) — 1500 руб.