Фитнес Хвоя Сити выходит за пределы зала — 13 мая мы встречаем йогу на крыше. Любимая хатха-практика становится магической, когда над головой открытое небо, а перед вами — весь город.
Суть хатха-йоги — в балансе между усилием и расслаблением. Вы учитесь чувствовать тело: где можно отпустить напряжение, а где — мягко включиться.
Вас ждет идеальное завершение рабочей среды: ❇️ Снимаем усталость середины недели ❇️ Отпускаем контроль и доверяем себе ❇️ Практикуем йогу под открытым небом
Это традиционное занятие хатхой в новом формате — на крыше. Дышите, тянитесь к закату и находите гармонию там, где город соприкасается с небом.