Егор Петрушин
Персональный тренер Индивидуальные занятия 3 года
— Индивидуальные комплексы упражнений по типу фигуры и уровню подготовки
— Адаптивный фитнес
— Введение в спорт с нулевой подготовкой
— Повышение силовых показателей и набор мышечной массы
— Коррекция фигуры с учетом индивидуальных особенностей
— ОФП для подростков (от 15 лет)
— Адаптивный фитнес
— Введение в спорт с нулевой подготовкой
— Повышение силовых показателей и набор мышечной массы
— Коррекция фигуры с учетом индивидуальных особенностей
— ОФП для подростков (от 15 лет)
Образование и достижения
— Диплом по адаптивной физической культуре и реабилитационной фитнес-аэробике. Квалификация — «тренер-преподаватель»
— Первый юношеский разряд по боксу
— Мастер спорта WRPF: жим штанги лежа без экипировки
— Мастер спорта WRPF: строгий подъем на бицепс
— Первый юношеский разряд по боксу
— Мастер спорта WRPF: жим штанги лежа без экипировки
— Мастер спорта WRPF: строгий подъем на бицепс
Подход к работе
Находит общий язык с любым клиентом: от новичка до опытного спортсмена. Тренировки выстраивает с учетом текущего состояния, возраста и целей. Делает акцент на технику безопасности и долгосрочный результат.