Последний месяц лета создан для того, чтобы впитать максимум солнца, движения и свободы. Мы собрали для вас программу, где каждый найдет свой ритм: от мощного драйва до полной тишины внутри себя.
САЙКЛЫ ПОД БАРАБАНЫ
📅 4, 11, 18 августа (по вторникам) | 20:00
Стоимость: 1500 ₽
Сайклы на свежем воздухе — ваш любимый формат, на котором ритм задает барабанщик. Вы попадаете в такт, отключаете голову и полностью уходите в движение. За час такой интенсивной кардиотренировки сжигается до 700 калорий, а энергия барабанов не дает остановиться!
ЙОГА + 2 ЧАСА ТЕРМ
📅 5, 12, 19, 26 августа (по средам) | 9:00
Стоимость: 1500 ₽
Начните утро с мягкой хатха-йоги на свежем воздухе. Это час плавного пробуждения тела, восстановления подвижности суставов и наведения порядка в мыслях через дыхание. После практики вас ждет 2 часа полного расслабления в наших термах и открытом бассейне.
АКВААЭРОБИКА + 2 ЧАСА ТЕРМ
📅 2, 9, 16 августа (по воскресеньям) | 9:15
📅 6, 13 августа (по четвергам) | 9:15
Стоимость: 1500 ₽
Тонизирующая тренировка в воде под руководством опытного тренера Елены Квятковской.
По вашим запросам в расписание добавили дополнительный день — четверг. Аквааэробика мягко, но эффективно прорабатывает мышцы, не давая ударной нагрузки на суставы, укрепляет сердечно-сосудистую систему и дарит невероятную легкость. Завершаем двумя часами в термах!
АКВАМЕДИТАЦИЯ + 2 ЧАСА ТЕРМ
📅 1, 8, 15, 22, 29 августа (по субботам) | 9:00
📅 4, 11, 18, 25 августа (по вторникам) | 9:00
Стоимость: 2000 ₽
По вашим просьбам расширили дни для записи на аквамедитацию — добавили вторник. Практика абсолютной невесомости и внутренней тишины проводится лёжа на надувных матрасах в открытом бассейне. Мягкое покачивание на воде возвращает то самое чувство безопасности из детства, а мастер сопровождает вас звуком тибетских чаш. После медитации — оставляем на 2 часа расслабления.
⚠️ Места в группах ограничены!
Чтобы занять — пишите и звоните:
📞 209 21 25
> Написать в MAX
> Написать в Телеграм
> Как проехать
САЙКЛЫ ПОД БАРАБАНЫ
📅 4, 11, 18 августа (по вторникам) | 20:00
Стоимость: 1500 ₽
Сайклы на свежем воздухе — ваш любимый формат, на котором ритм задает барабанщик. Вы попадаете в такт, отключаете голову и полностью уходите в движение. За час такой интенсивной кардиотренировки сжигается до 700 калорий, а энергия барабанов не дает остановиться!
ЙОГА + 2 ЧАСА ТЕРМ
📅 5, 12, 19, 26 августа (по средам) | 9:00
Стоимость: 1500 ₽
Начните утро с мягкой хатха-йоги на свежем воздухе. Это час плавного пробуждения тела, восстановления подвижности суставов и наведения порядка в мыслях через дыхание. После практики вас ждет 2 часа полного расслабления в наших термах и открытом бассейне.
АКВААЭРОБИКА + 2 ЧАСА ТЕРМ
📅 2, 9, 16 августа (по воскресеньям) | 9:15
📅 6, 13 августа (по четвергам) | 9:15
Стоимость: 1500 ₽
Тонизирующая тренировка в воде под руководством опытного тренера Елены Квятковской.
По вашим запросам в расписание добавили дополнительный день — четверг. Аквааэробика мягко, но эффективно прорабатывает мышцы, не давая ударной нагрузки на суставы, укрепляет сердечно-сосудистую систему и дарит невероятную легкость. Завершаем двумя часами в термах!
АКВАМЕДИТАЦИЯ + 2 ЧАСА ТЕРМ
📅 1, 8, 15, 22, 29 августа (по субботам) | 9:00
📅 4, 11, 18, 25 августа (по вторникам) | 9:00
Стоимость: 2000 ₽
По вашим просьбам расширили дни для записи на аквамедитацию — добавили вторник. Практика абсолютной невесомости и внутренней тишины проводится лёжа на надувных матрасах в открытом бассейне. Мягкое покачивание на воде возвращает то самое чувство безопасности из детства, а мастер сопровождает вас звуком тибетских чаш. После медитации — оставляем на 2 часа расслабления.
⚠️ Места в группах ограничены!
Чтобы занять — пишите и звоните:
📞 209 21 25
> Написать в MAX
> Написать в Телеграм
> Как проехать
